Kurstermin Details

Kursort

D-56743 Mendig

Schwerpunkte

Fühlst du dich oft müde, gestresst oder hast das Gefühl, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist?

Unser Körper spricht ständig mit uns – über Müdigkeit, Verspannungen oder emotionale Unruhe. Aber lernen wir auch, seine Sprache zu verstehen?

Im Touch for Health 1 Kurs bekommst du ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug an die Hand, um die Signale deines Körpers zu entschlüsseln und sanft wieder in deine Kraft zu finden.

Was dich im Kurs erwartet:
Verstehen & Achtsamkeit: Lerne den Muskeltest als Biofeedback-System kennen und erhalte praktische Techniken für „Stressabbau to go“.
Selbsthilfe für den Alltag: Wertvolle Methoden zur präventiven Gesundheitsvorsorge – perfekt für dich, deine Familie und deinen Berufsalltag zur direkten Anwendung.
Leistung & Regeneration: Entschlüssele das Zusammenspiel der Triade der Gesundheit von Biochemie, Biomechanik und Psyche für eine schnellere körperliche Erholung und eine optimale Leistungsbereitschaft.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Eltern & Erzieher/innen: Um Kinder besser zu verstehen und im Alltag liebevoll zu unterstützen.
Sportler & Aktive: Für schnellere Regeneration und optimale Leistungsbereitschaft.
Therapeuten & Coaches: Um Klienten ganzheitlicher zu begleiten und ihnen Methoden zur Selbsthilfe mitzugeben.
Für JEDEN: Der bereit ist, etwas für sich zu verändern und mehr Lebensenergie zu tanken!

Preis

295 €

Voraussetzungen

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Bring einfach die Neugier und die Lust mit, Lernen von einer neuen Seite kennenzulernen.

Arbeitsmodelle

Touch for Health

Bemerkungen:
Buchung unter: https://book.calenso.com/khoch3-raum/events/a5aaa21a-9e31-4ad3-93a4-5dc0d05956ab

Leitung

Kirsten Liesner und Katrin Oesterwind